Tips & Home Remedies for Increasing Height

By | February 5, 2021
Tips & Home Remedies for Increasing Height

क्या मैं अपनी हाइट बढ़ा सकते हैं?

अगर आपकी उम्र 21 साल से कम है और आप इंटेक्स को अच्छे से धो लिया तो अपनी हाइट बढ़ा सकते हैं। इसमें कोई डाउट नहीं है कि आपके जेनेटिक्स आपकी हाइट को अपडेट करते हैं, लेकिन कुछ ऐसे कंट्रोलेबल फैक्टर्स इन पर अगर आप अपने आपको बेस्ट चांस दे सकते हैं। हाइट बढ़ाने के लिए और यही मैं आपसे इस वीडियो में सेव करने वाला हूं तो आज ही अपनी हाइट नाथ लीजिए और शुरू करते हैं। हाइट बढ़ाने सबको हेलो फ्रेंड्स वेलकम टो फिट ट्यूबर हिंदी न्यूट्रिशन आप जैसा खाना खाएंगे।

 

Tips & Home Remedies for Increasing Height

उस हिसाब से ही आपकी बॉडी ग्रो कर इसका भी मांगना है। प्रोटीन इंपॉर्टेंट मैक्रोन्यूट्रिएंट्स है जो आपकी डाइट में होना चाहिए। सभी दालों में और पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन। आयुर्वेद के हिसाब से आपको ऐसे फल खाने चाहिए जो आपके रिश्तेदारों को नरेश करें। देसी गाय के डेरी प्रोडक्ट एस्पेशली फ्रेश मक्खन, दही, पनीर और सभी कैलशियम रिच फूड्स और बॉस की प्रॉपर विरोध के लिए अपनी डाइट में जरूर होने चाहिए। दोस्तों एक बार जो काफी लोग मिलकर जाते हैं वह यह कि कल शाम को बॉडी में अच्छे करने के लिए विटामिन डी की जरूरत होती है और सबसे बेहतर विटामिन डी का कोई और सोर्स नहीं। सुबह शाम का टाइम अच्छा है।

धूप लेने के लिए ओवरऑल घर का खाना खाएं ताकि आपको सभी चीज में वेजिटेबल्स और दोस्त मिल सके। एक्सरसाइज एक्सरसाइज करने से होते हैं। होते हैं दोस्तों यह जो इंपॉर्टेंट हाइट बढ़ाने है यानी ग्रोथ हार्मोन विश करना है।

 

Tips to Increase Height

मिल जाते हैं जो लोगों की चौबीस पच्चीस साल तक भी हाइट बढ़ती रहती है। वह इसीलिए होता है क्योंकि उनका पितरों के खिलाड़ी काफी एक्टिव वीएचडीएल प्रोड्यूस करता रहता है। इसके लिए बेस्ट प्रिंटिंग साइकिलिंग, जंपिंग स्किपिंग यह सभी बॉडी को अच्छा स्प्रेड प्रोवाइड करते हैं। आयुर्वेद के हिसाब से सूर्य नमस्कार अल्टीमेट सेटिंग सुबह 20, 25 * अगर आपने सूर्य नमस्कार करने की आदत ही बना ले तो उतना ही काफी है। आप तो टचेस को भ्रष्ट और चक्रासन भी कर सकते हैं। स्विमिंग और बास्केटबाल बगैरा को भी अपने लाइफ स्टाइल का पाठ बना सकते हैं। इनसे बॉडी बहुत अच्छी होती है। इसलिए बिल्कुल भी ना करें।

मेक्स फेक्टर रश्मि को पता है कि आपकी बॉडी हल्की सी लंबी होती है जब आप सुबह सोकर उठते हैं जहां आप खुद मेहर कर सकते हैं। बॉडी कैप्सूल करो तभी होती है जब आप सोते हैं फिर चाहे वह आपके बाल में आपकी नींद सोया की हाइट बढ़ जाती है तो हमेशा बनी रहती है। मॉडल साइज के हिसाब से जो रात को 8 घंटे की अच्छी नहीं जरूर लेनी चाहिए करेंगे। नींद पर कॉम्प्रोमाइज ना एक-दो दिन में फॉरवर्ड करें। अगर आप को बढ़ाने के लिए दो एल्बम से जितना दूर रहे उतना ही बढ़िया होगा।

फ्री सोचने शो किया है कि आप जब रेगुलरली एल्कोहल पीने लगते हैं तो आप की बॉडी कितने चुर्रोस लो हो जाती है और लोगों के ब्लड में कार्बन मोनोऑक्साइड क्वांटिटी बढ़ जाती है, जिससे न्यूट्रीशन अच्छे से बॉडी में फ्लोर नहीं कर पाता। यहां तक कि बाहर का न्यूट्रिशंस चाइनीस जंतु कोशिका में खाएं। ग्रोथ और उनके प्रोडक्शन में इंटरफेयर। नेक्स्ट इंपॉर्टेंट पॉइंट है। पोस्टर एक ऐसी चीज जिससे ज्यादातर लोग ध्यान नहीं देते, लेकिन मॉडल रिसर्च स्टडीज का यह मानना है कि आपकी बॉडी का पोस्टर आपकी हाइट कर सकता है। इनको हमेशा रखेंगे तो क्रोध स्लो हो गई और अगर आप हमेशा बैठते हुए या स्टैंडिंग पोजीशन में बेडरूम को सीधी रखेंगे तो ऐसे ही थोड़े लंबे और कॉन्फिडेंट तो देखेंगे नहीं बल्कि आपकी हाइट ग्रोथ के चांसेस बढ़ जाएंगे। इसलिए हमेशा अपने पोस्टर को लेकर कांग्रेस रहेंगे।

कुछ दिन अगर आप ध्यान देंगे तो फिर आपकी आदत बन जाएगी जो आपको लॉन्ग टर्म में बहुत फायदा देगी। बात करते हैं। एक इफेक्टिव आयुर्वैदिक होम रेमेडीज फॉर ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन कभी भी लेने नहीं भाई बढ़ाने के लिए इसके साइड इफेक्ट हो सकते हैं। आयुर्वेद में कुछ ऐसे फूल बताए गए हैं जो स्पेशली हाइट बढ़ाने के लिए बहुत करते हैं। इनमें से एक है बांस का मुरब्बा आपने।

 

Food & Habits to Increase Height

बांस के मुरब्बे को सुबह खाली पेट है जो सप्लीमेंट खा सकते हैं। दूसरा आदमी का दूध भैंस का दूध पहलवानों के लिए होता है। गाय का दूध खरीद के लिए अच्छा है। उसी तरह से कैमल मिल्क हाइट बढ़ाने के लिए सकते हैं। एक सिंपल होम रेमेडी है कि 400 ग्राम अश्वगंधा पाउडर लेले सौ ग्राम शतावर 500 ग्राम धागे वाली मिश्री में सभी को मिक्स कर दें और 18 कंटेनर में डालने का एक चम्मच मिक्स करके रात को सोने से पहले की टेंशन ना लें। पाउडर कैमल मिल्क बड़ी आसानी से आपको ऑनलाइन मिल जाएगा। मैंने डिस्क्रिप्शन बॉक्स में दे दिया है। शुरू में थोड़ा सा अजीब लगे। लेकिन दो-तीन दिन में आपको इसकी आदत पड़ जाएगी। दूसरा कोई दूध हाइट बढ़ाने के लिए कुछ नहीं सकते नहीं है। 2 महीने इस फैमिली को फॉलो करें। फिर 1 महीने के लिए बंद कर दें फिर दोबारा। शुरू कर सकते हैं सुदूर तुम्हें कुछ भी नहीं।

अगर आप पूरी शिद्दत से फॉलो करें तो पक्का आपकी हाइट बढ़ सकते हैं। सोचिए दो बंदे हैं जिनके जैनेटिक्स और मुझसे मिला है। एक बंदा सेटिंग्स को ही पकड़ कर बैठा रहता है और दूसरे देश को साइड में रख कर अनकंट्रोलेबल स्टेप्स को फॉलो करता है तो आप ही बताइए कौन से बंदे की हाइट बढ़ने के चांस ज्यादा है तो भाई कोई अल्टीमेट चीज नहीं है। पर्सनैलिटी और सक्सेस के पीछे बहुत से कैक्टस होते हैं। दुनिया में ना जाने कितने ही ऐसे महान लोग हुए हैं जो हाइट में थे लेकिन अपनी मेहनत लगन और आत्मविश्वास से सक्सेस कि उन बुलंदियों को छुआ कि आज दुनिया उनका नाम सर उठा कर देती है। इसलिए आप भी हाइट बढ़ाने के लिए अपनी बेस्ट कोशिश करें और उसके बाद जो होगा, वह भी आपके लिए बेस्ट है। दोस्तों अगर आपको यह वीडियो अच्छी लगे तो प्लीज लाइक जरुर कर देना। अगर आप अपनी एक और बजट फ्रेंडली प्रोटीन खरीदने की। सोच रहे हैं तो न्यूट्रा बीपी और सिगरेट का हाई स्कूल 11 अच्छा ऑप्शन है।

भारतीय मार्केट में एक लीडिंग ऑनलाइन सप्लीमेंट स्टोर है। जो ऑल मूवी हाई क्वालिटी पॉपुलर ड्रेस के खाली मेनी मीटर मैंने न्यू पैकिंग में अपना प्योर सीरीज का वे प्रोटीन आइसोलेट लॉन्च किया है जिसका वे यूएसए इंपोर्टेड है। न्यू सीरीज काबे आइसोलेटर मतलब कोई सुपर आर्टिफिशियल फ्लॉवर्स रेफ्रिजरेटेड नहीं डाला हुआ। इसके एक रूप में आपको मिलेगा। 26 पॉइंट 5 ग्राम प्रोटीन और बराबर करते हैं तो न्यूट्रॉफिल की ओर से इसके भी आइसोलेट को ऐसा पोस्ट वर्कआउट एमपी 17 और क्योंकि आपने का प्रोडक्ट न्यूज़ अभी की वेबसाइट से ही खरीद रहे हैं तो फिर मार्केट प्राइस के हिसाब से आपको काफी इकोनॉमिकल में पड़ जाएगा तो न्यू सीरीज बी आइसोलेट खरीदने के लिए डिस्क्रिप्शन बॉक्स में दिए लिंक को क्लिक कीजिए।

 

वीडियो में इतना है अब आप मेरे काम को ज्वाइन बटन क्लिक करके भी सपोर्ट कर सकते हैं। चैनल को सब्सक्राइब करना ना बोलना और बैल आइकन को भी दबा देना कि जब भी मैं अपनी अगली वीडियो डालो, आपको पता चल जाए। आप मुझे इंस्टाग्राम पर भी फॉलो कर सकते हैं माय नेम इस विवेक।

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